人生の備忘録

  • 日々の記録
  • 気づいたこと
  • 経験のメモ
  • 自己紹介

うつ病で休職してから今までの体調の変化と、自分の状態。うつ病との関係は分からないけれど。

2026年2月2日

うつ病で休職してから今までの体調の変化と、自分の状態。うつ病との関係は分からないけれど。

気づいたこと

【体験談】自立支援医療受給者証の申請において”役所手続き”と”受給者証が届いた後”に気づいたこと。

2026年1月31日

【体験談】自立支援医療受給者証の申請において”役所手続き”と”受給者証が届いた後”に気づいたこと。

気づいたこと

睡眠の質が改善しない日々。薬とリワークの話。

2026年1月31日

睡眠の質が改善しない日々。薬とリワークの話。

気づいたこと

反応しすぎる自分と、義務感に縛られる自分。2つの“しんどさ”との向き合い方。

2026年1月30日

反応しすぎる自分と、義務感に縛られる自分。2つの“しんどさ”との向き合い方。

気づいたこと

浴槽を温めるのはもったいない?父との会話で気づいたお金の使い方

2026年1月30日

浴槽を温めるのはもったいない?父との会話で気づいたお金の使い方

気づいたこと

枕調整で得られた感覚。「自分の感性を大事にする」と「枕調整する人の凄さ」

2026年1月30日

枕調整で得られた感覚。「自分の感性を大事にする」と「枕調整する人の凄さ」

気づいたこと

HSPがブログ運営で抱えやすい悩み3つ。ネタ過多・落ち着かない・義務化のつらさ

2026年1月30日

HSPがブログ運営で抱えやすい悩み3つ。ネタ過多・落ち着かない・義務化のつらさ

気づいたこと

選挙って、議員の“転職活動”なんじゃないかという話

2026年1月29日

選挙って、議員の“転職活動”なんじゃないかという話

気づいたこと

野球の三塁コーチの役割とは?実際に感じた責任と難しさ

2026年1月27日

野球の三塁コーチの役割とは?実際に感じた責任と難しさ

気づいたこと

【中学時代の経験】指導者へ伝えたいこと。厳しさだけでは選手は伸びなかった話

2026年1月27日

【中学時代の経験】指導者へ伝えたいこと。厳しさだけでは選手は伸びなかった話

気づいたこと
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 46

Recent Posts

  • 最近の心の動きをメモする。日々の気づきと内省の記録
    最近の心の動きをメモする。日々の気づきと内省の記録
  • 座位でできるリハビリの目的を整理する。リワーク以外で取り組める活動とは
    座位でできるリハビリの目的を整理する。リワーク以外で取り組める活動とは
  • 自分にとって筋トレとは何か。目的と役割をあらためて整理する
    自分にとって筋トレとは何か。目的と役割をあらためて整理する
  • 空腹でも筋トレに集中できた1週間。空腹の種類とジムの使い方を振り返る
    空腹でも筋トレに集中できた1週間。空腹の種類とジムの使い方を振り返る
  • WBCがテレビで観れないと知った日。そこから生まれた小さな気づき
    WBCがテレビで観れないと知った日。そこから生まれた小さな気づき
  • 睡眠リズムの乱れと向き合った1週間。生活の揺れと小さな調整の記録
    睡眠リズムの乱れと向き合った1週間。生活の揺れと小さな調整の記録
  • リワーク先をどう選ぶか。私が大切にした判断軸と選定プロセス
    リワーク先をどう選ぶか。私が大切にした判断軸と選定プロセス
  • やる気の波が大きかった1週間。診察を通して見えた自分の状態
    やる気の波が大きかった1週間。診察を通して見えた自分の状態
  • 学習欲と日常の混乱が交差する1週間。主治医との会話で整理できたこと
    学習欲と日常の混乱が交差する1週間。主治医との会話で整理できたこと
  • 勉強したいのに進まない理由。今の自分の状態を見て“あえてやらない”という選択
    勉強したいのに進まない理由。今の自分の状態を見て“あえてやらない”という選択

最近のコメント

  • 過去の成績は関係ない。今が続くとは限らないから、目の前ことを積み重ねる。 に KM より
  • 過去の成績は関係ない。今が続くとは限らないから、目の前ことを積み重ねる。 に ハマGUCCI より

アーカイブ

カテゴリー

  • 日々の記録
  • 気づいたこと
  • 経験のメモ
  • 自己紹介

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

HOME
  • 運営者情報
  • お問い合わせ
プライバシーポリシー

© 2026 人生の備忘録 All rights reserved.