人生の備忘録

2025年12月26日

睡眠は徐々に良くなってきた

休職中

2025年12月20日

寝られる方向に持っていく

休職中

2025年12月19日

何かに煽られている自分。情報の受け手の受け止め方次第。

休職中

2025年12月19日

【自分には絶対にマネできない！】笑点メンバーの凄いところ。

休職中

2025年12月18日

うつ病で休職した自分をプロ野球で例えるなら故障者リスト入り＋自由契約と同じになると感じた。

休職中

2025年12月18日

【食事】自分が満足できるラインを知る

休職中

2025年12月18日

家族を許せない自分って何なんだろうか。

休職中

2025年12月17日

筋トレ後、磯丸水産へ行ってみたら心地よかった！

休職中

2025年12月16日

筋トレを通じて生きる上で大切だと感じたこと5選

休職中

2025年12月16日

筋トレをやる理由/ストレス発散と健康な心身を作ることへ

休職中