うつ病で休職した自分をプロ野球で例えるなら故障者リスト入り＋自由契約と同じになると感じた。
【食事】自分が満足できるラインを知る
家族を許せない自分って何なんだろうか。
筋トレ後、磯丸水産へ行ってみたら心地よかった！
筋トレを通じて生きる上で大切だと感じたこと5選
筋トレをやる理由/ストレス発散と健康な心身を作ることへ
生活リズムを作る上での実践予定2選
日記ブログを書く気力が湧いてこない。今後は更新頻度を落として取り組んでみる。
