無意識にダラダラとしない

1日の中で何をやっても良いけど、納得できるのが良いかもしれない。

その為には、「これをやる！」と決断すること、がキーワードだと思う。

「今日何やったっけ？』となるのがつまらない。

意識してやる、期限を設けることで無意味なことをやるのもオッケー、ダラダラするのもオッケー。

その方が自分の心や脳が満たされて充実感を得られる日々を送れるのではないか？