私は、今までの仕事において教わったことをメモしていても、”忘れてしまう”ということがありました。
改めて先輩社員へ質問するわけですが、その際もう一度同じ話をさせてしまうことに後ろめたさ、罪悪感を感じてしまいます。
だって貴重な時間を使わせていただいており、申し訳ないじゃないですか〜
ただ、”忘れてしまう”というのは人間である以上は仕方ないことだと思いますので、それを理解した上で自分を受け入れることがメンタル上良いと思います。
・知れることに感謝する
・知れることは、学びは成長に。
・知らないことを恥ずかしがらない。
教えていただいている人と自分を比べない。
しかし、それでも思い出す仕組みだったり、知識を確認する仕組みを整える必要があると思っています。
ノートに書いたことを清書するというのも大事だったりします。
やはりやれることをやった上で「忘れるのは仕方ない！数を繰り返せばわかってくる！」と思えたら自分へのストレスが減るのではないでしょうか？
