理屈で動いた方が良くない？何故なら自分の中で今がうまくいっていないと思っているから。
休日に睡眠時間を取れていない、休めていないと感じている。
ブログは、ほどほどで良いと思っているのに、書かないと気が済まないと思って書いていた時期があった。
また、YouTubeだって見なくても良い、のに何となく2分だけ、1本だけと思いつつそれぞれ見てしまっている。
その2分だけ、1本だけ、と思ったのが気がついたら10本、30分、と大幅に増えていることなんかザラにある。
改善策は何かあるか？
人の監視下に入ることだったり、切羽詰まった状況を作ったりするとか。
あとは、ブログは整理しなくても良いよね、良い意味で諦めたり、書かなくても良いよねと思ったものは書かなかったりとか。
YouTubeは、言語化に苦しんでいるときに観てしまっているからそもそも言語化に専念する。
いわゆる気が散ってしまっているわけだよ。
全部とは言わないけど、日記ブログとか時間で区切り、その中でできる量をやれば良くない？
物事を判断するときは、感情を元にしている。メモしなきゃ、と思った時に紙に書くことあるけど、パソコンでもいいはず。
上手く説明できないけど、理屈(論理)立てて考えることができたら、私はもっと違う選択・判断・行動ができるのかもしれないと思っている。
